今天给大家分享6款我家经常喝的豆浆,每一款营养又好喝,非常适合女生喝,一不小心喝出好气色。
做法巨简单,喜欢喝豆浆的姐妹一定要试试呀!
1️⃣南瓜小米豆浆
食材:南瓜20克+小米15克+黄豆15克
2️⃣莲子花生豆浆
食材:莲子20克+花生15克+黄豆15克
3️⃣三黑豆浆
食材:黑米10克+黑芝麻5克+黑豆15克
4️⃣紫薯燕麦豆浆
食材:紫薯25克+燕麦10克+黄豆15克
5️⃣绿豆银耳豆浆
食材:绿豆10克+银耳10克+黄豆15克
6️⃣三红豆浆
食材:红豆20克+红枣5颗+枸杞5克
✅做法:不用提前泡豆子,以上洗干净食材放入小型破壁机里,加入清水,选择豆浆模式即可。
破壁机版豆浆不仅省事省时,喝起来还香浓醇厚,这么简单的一周豆浆,赶紧给你和家人安排上吧~