恋爱中的pua行为(有这五个迹象,一定要果断拒绝)

近几年,特别流行一个词,叫作PUA,主要是指在感情中,一个人对另一个人的控制,带有一些贬义的色彩。

恋爱中的pua行为(有这五个迹象,一定要果断拒绝)

尤其是有些内心不够强大的女生,就很容易被对方控制,从而失去底线原则,让自己受到伤害。

当然,男人PUA女生是有一定套路和方法的,只要你能够识别出来,就不会那么容易被伤害。

所以,女生一定要有强大的内心,这样才能及时分辨,然后帮助自己及时止损,果断抽身。

今天就给大家分析一下,有怎样的迹象就是自己已经在被PUA了,然后和你分享一些保护自己的方法,希望对所有女生有所帮助。

如果你在感情中有这五个迹象,你可能已经在被PUA了

一,变得患得患失。

好的感情一定是平等的,绝不会是一个人居高临下,另一个人唯唯诺诺。

所以,如果你的另一半总是把所有错误的原因都怪给你,从来不会与你一起承担,还总是贬低你,那么他就是在PUA你。

因为不够爱你,所以才会要求你无下限地为他付出,而他不停地抱怨,就是希望你能够把一切错误都揽在自己身上,让他始终高高在上。

和这样的男人在一起,你会变得越来越患得患失,生怕自己做了什么事情让对方觉得不舒服。

可是啊,不爱你的人是不会心疼你的付出的,你越是小心翼翼,对方就越是变本加厉,你永远得不到想要的幸福,更不可能会被重视和珍惜。

二,对自己不自信。

容易被PUA的女生,大多都不够自信,总是害怕别人不喜欢自己,害怕对方会离开自己,更是害怕离开这个人以后再也遇不到好的感情。

可是你一定要知道,真正爱你的人不会让你忐忑,真正好的感情也会给你安全感和幸福感,而不是让本来就不自信的你变得更加不自信。

所以,面对这样的感情,就赶紧离开吧,不要再在焦虑和担忧中度日,让自己修炼好以后再出发,去遇见真正属于你的幸福。因为只有这样,你才能够逐渐建立起自信,也才能够天变得强大,不用依靠任何人就活出好的自我。

三,总是给对方找借口。

很多被PUA的人其实并不是不知道对方在伤害自己,也不是不知道自己在这样的感情中会很难受。

只是,她们没有强大的内心支撑自己离开这段感情,所以就习惯给自己和对方找一些理由,去合理化这样的行为和感受。

我就遇见过这样的女生,身边的人都已经看不下去了,觉得她实在是太委屈了,可她却还在说:“其实他是爱我的。”

对于这样的女生,别人真的没有办法去帮你,只有你自己努力强大起来才可以。毕竟我们都叫不醒一个装睡的人,只有等到你真的意识到这个问题,然后努力强大起来才可以。

当然,我还是希望你能够早点醒悟,不要等到遍体鳞伤了才后悔,那时可能就晚了。

四,丢掉自己的原则底线。

我见过很多男人PUA一个女人的过程,他们大多都是先试探,看看你的底线到底在哪里,如果你退一点,那他们就往前进一点,直到你彻底丢掉自己的原则和底线。

所以啊,想要幸福的女人就千万不要丢掉自己的底线,不管对方怎样逼迫你,不管你多么喜欢对方。而且一定要保持理智和敏锐感,及时发现男人对你的试探,然后离开这样的渣男。

总之,请一定要记得,爱你的人不会对你有那么多套路,更不会让你一退再退,只有不爱你的人才会不停地伤害你。

五,从来不会考虑自己的感受。

被PUA的女生大多都会比较卑微,只关注对方的情绪,不关注自己的喜怒哀乐,甚至会为了取悦对方而伤害自己。

我觉得,这就是因为对方完全控制了你的情绪,你一定要意识到这一点,然后赶快离开对方。

因为这样的感情再继续下去,你能够感受到的就不再是幸福和快乐,只有害怕和恐惧。

如何拒绝感情中PUA

被PUA的确是一件比较可怕的事情,因为时间长了,我们就会丢掉自己,也很容易对爱情彻底失去信心。

那么,到底要如何拒绝感情中的PUA?我给你三个建议。

首先,重新建立起自己的边界感。

任何感情都是需要边界感的,因为你只有意识到自己是个独立的个体,才有可能掌控自己的人生,不因为对方的控制而失去自我。

所以,要想拒绝PUA,你就要强迫自己建立起这样的边界感,不该答应的事情就不要答应,不想做的事情就不去做,让对方知道你也是有原则和底线的,不敢轻易伤害你。

当你逐渐建立起边界感后,你就能对自己负责,也会在自己的世界里怡然自得,这样的女人,强大且自信,男人就很难控制你。

其次,把注意力拉回自己身上。

被PUA的女生大多都不太关注自己,因为她们太害怕对方会生气,会离开自己,所以就没有办法再好好爱自己。

那么你想要改变这样的现状,就一定先要学会把注意力拉回到自己身上,不管发生什么事情,都先想想你自己是不是开心快乐,然后再去关注对方怎么想。

记住,想哭就哭,想笑就笑,不要因为别人的想法而压抑自己,要让自己的感受主宰自己的行为,这样,你才能不被任何人控制,过上真正属于自己的人生。

后,让自己在不断自我提升的过程中建立安全感和自信心。

可能你会说,这些道理你都懂,但就是做不到。如果是这样,你就要想想,是不是你的能力不足,导致了内心不够强大。

我认识许多被PUA过的女生,她们大多人的软弱都是来源于能力的缺乏,所以,只要不断提升自己的能力,这样就可以在感情方面变得强大起来。

比如说,你可以去做自己擅长的事情,让自己全情投入,这样就不会陷入感情想东想西。比如说,你可以通过学习get一些新技能,这样就可以在不断成功的过程中强大自己。

方式有很多种,目的只有一个,就是让自己通过能力的提升变得更加强大,从而摆脱别人对你的情感控制,成为自己感情的主人。

这个过程可能会很漫长,但希望你千万不要放弃,一点点积累,一点点改变,你一定可以。

容易被PUA的女生内心大多比较柔软,也比较善良,所以总是喜欢考虑别人的感受,从而忽略自己。

这样的你并没有什么太大的问题,只是要稍微改变一下,让自己变得更爱自己,才能不给别人伤害你的机会。

毕竟这个世界上还是有很多坏人的,他们喜欢对这样的女生下手,去达到自己的目的,你只有让自己强大起来,才能够不成为他们的目标。

希望你能够一直保持理智,及时发现自己被PUA的征兆,然后找到自己的问题所在,尽快改变自己。

可能你需要付出很多努力,可能你会忍受孤独,但你一定要坚定信心,相信一切都会过去,相信曙光总会到来。

等有,你真的成为了自己人生的大女主,你就会明白,这世上没有人值得你伤害自己,这世间的一切美好也都会因为你的努力而朝你奔来。

等到了那,也没有人再敢伤害你,因为他们看到了你的强大,也明白你有原则和底线。

加油,你一定可以。

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